{"id":974,"date":"2019-08-28T15:59:55","date_gmt":"2019-08-28T15:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flavonoides.org\/de\/?p=974"},"modified":"2024-07-16T09:00:27","modified_gmt":"2024-07-16T09:00:27","slug":"rotklee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flavonoides.org\/de\/rotklee\/","title":{"rendered":"Rotklee, wof\u00fcr ist er gut, Eigenschaften und Vorteile f\u00fcr die Fruchtbarkeit"},"content":{"rendered":"<p><strong>Rotklee<\/strong> ist eine Pflanze mit einem hohen Gehalt an Isoflavonen und dient zur Regulierung des Hormonsystems beim Menschen. Ihr wissenschaftlicher Name ist <em>Trifolium pratense L<\/em> und sie geh\u00f6rt zur Familie der H\u00fclsenfr\u00fcchte.<\/p><aside class=\"adsini\"><ins class=\"adsbygoogle fl-inicio-articulo\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-9582652217436894\" data-ad-slot=\"8447102556\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/aside>\n<p>Ihre Vorteile und Eigenschaften stehen in Zusammenhang mit Therapien gegen Symptome der Menopause, Fruchtbarkeit und Hormonst\u00f6rungen und m\u00fcssen t\u00e4glich eingenommen werden, damit ihre Wirkung bemerkbar wird, wie es bei den Isoflavonen und anderen Flavonoiden der Pflanzen der Fall ist.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_white no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Index<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#wofur-wird-rotklee-verwendet\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Wof\u00fcr wird Rotklee verwendet<\/a><ul><li><a href=\"#fruchtbarkeit\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> Fruchtbarkeit<\/a><\/li><li><a href=\"#wechseljahre\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> Wechseljahre<\/a><\/li><li><a href=\"#osteoporose\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> Osteoporose<\/a><\/li><li><a href=\"#brustvergroserung\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.4<\/span> Brustvergr\u00f6\u00dferung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#eigenschaften-und-vorteile\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Eigenschaften und Vorteile<\/a><\/li><li><a href=\"#wie-man-es-einnimmt-dosierung\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Wie man es einnimmt (Dosierung)<\/a><ul><li><a href=\"#infusion-oder-tee\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.1<\/span> Infusion oder Tee<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#gegenanzeigen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Gegenanzeigen<\/a><\/li><li><a href=\"#referenzen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Referenzen<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"wofur-wird-rotklee-verwendet\">Wof\u00fcr wird Rotklee verwendet<\/span><\/h2>\n<p>Aufgrund seines hohen Gehalts an Isoflavonen, nat\u00fcrlichen chemischen Verbindungen der Flavonoidklasse, <strong>wird Rotklee zur Linderung von Beschwerden in den Wechseljahren verwendet<\/strong> und wirkt zudem als Antioxidans.<br \/>\n<img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=75&resize=75 75w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=100&resize=100 100w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=150&resize=150 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=240&resize=240 240w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=320&resize=320 320w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=500&resize=500 500w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=640&resize=640 640w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=800&resize=800 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280 1280w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600 1600w\" class=\"aligncenter size-full wp-image-975\" fifu-data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1\" alt=\"Wof\u00fcr wird Rotklee verwendet\" width=\"720\" height=\"440\" \/><br \/>\nEs gibt viele Anwendungen f\u00fcr Rotklee oder Trifolium pratense, wobei die Vorteile bei Wechseljahren und pr\u00e4menstruellem Syndrom hervorgehoben werden.<\/p>\n<p>Seine Zusammensetzung wirkt jedoch auf mehr Teile des Organismus, wenn sie metabolisiert wird. Als n\u00e4chstes werden wir seine Eigenschaften und Vorteile erkl\u00e4ren.<\/p>\n<h3><span id=\"fruchtbarkeit\">Fruchtbarkeit<\/span><\/h3>\n<p>Die Pflanze Trifolium pratense oder Rotklee gilt als eine der besten nat\u00fcrlichen Quellen von Phyto\u00f6strogenen, die bei hormonellen Ungleichgewichten helfen k\u00f6nnen und die weibliche Fruchtbarkeit beeinflussen.<br \/>\nDie Isoflavone im Rotklee ahmen menschliche \u00d6strogene nach, gehen unbemerkt und wirken \u00e4hnlich. Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen haben somit eine gr\u00f6\u00dfere Chance, schwanger zu werden.<\/p>\n<p>Er spielt auch eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel, da Isoflavone wie die meisten Flavonoide die Oxidation von LDL-Cholesterin beeinflussen und blockieren k\u00f6nnen, wodurch andere arterielle und koronare Probleme verhindert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3><span id=\"wechseljahre\">Wechseljahre<\/span><\/h3>\n<p>Pflanzliche Phyto\u00f6strogene sind eine der besten Alternativen, um unerw\u00fcnschte Effekte beim Erreichen des weiblichen Klimakteriums zu korrigieren. Rotklee f\u00fcr die Wechseljahre wirkt, indem er Hitzewallungen, Hitzegef\u00fchle, Err\u00f6ten und allgemeines Unwohlsein reduziert. Seine Eigenschaften und Vorteile sind denen von Soja-Isoflavonen und einigen Lebensmitteln, die reich an Genistein, Daidzein und Glycitein sind, \u00e4hnlich.<br \/>\n<img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=75&resize=75 75w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=100&resize=100 100w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=150&resize=150 150w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=240&resize=240 240w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=320&resize=320 320w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=500&resize=500 500w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=640&resize=640 640w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=800&resize=800 800w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280 1280w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600 1600w\" class=\"aligncenter size-full wp-image-976\" fifu-data-src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1\" alt=\"Verwendung von Rotklee f\u00fcr Fruchtbarkeit und Wechseljahre\" width=\"720\" height=\"440\" \/><br \/>\nDie t\u00e4glich eingenommene Menge, die t\u00e4gliche Dosis, sollte f\u00fcr jede Person angegeben werden.<\/p>\n<p>Die Einnahme der richtigen Menge wird in vielen F\u00e4llen die \u00d6strogen- und Progesteronspiegel beg\u00fcnstigen, alles aufgrund der \u00f6strogenen Effekte der enthaltenen Isoflavonoide.<\/p>\n<h3><span id=\"osteoporose\">Osteoporose<\/span><\/h3>\n<p>So kann es wirksam sein, den Verlust der Knochendichte zu verhindern. Fermentierter Rotklee-Extrakt ist ein Mittel gegen menopausale Osteoporose, die bei der Reduktion des \u00d6strogenspiegels im K\u00f6rper auftritt.<\/p>\n<h3><span id=\"brustvergroserung\">Brustvergr\u00f6\u00dferung<\/span><\/h3>\n<p>Seine Hauptanwendungen sind als Heilpflanze, die bei der Regulierung von \u00d6strogen hilft. Deren Vorhandensein kann mit einer Ver\u00e4nderung der Brustgr\u00f6\u00dfe zusammenh\u00e4ngen. Dies ist jedoch ein vor\u00fcbergehender Effekt, der eher schaden als n\u00fctzen kann. Verwenden Sie niemals Pflanzen oder Kr\u00e4uter daf\u00fcr. Rotklee zur Brustvergr\u00f6\u00dferung funktioniert nicht wie erwartet.<\/p>\n<h2><span id=\"eigenschaften-und-vorteile\">Eigenschaften und Vorteile<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Reguliert die Produktion von weiblichen \u00d6strogenen.<\/li>\n<li>Beruhigt pr\u00e4menstruelle Schmerzen.<\/li>\n<li>Stimuliert das Lymphsystem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rotklee ist eine der besten Alternativen zu den <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/de\/isoflavone\/soja\/\"><strong>Vorteilen von Soja-Isoflavonen<\/strong><\/a>. Es kann, immer unter Kontrolle, verwendet werden, wenn eine Allergie gegen die Pflanze Glycine max vorliegt, in welchem Fall gegebenenfalls die Einnahme eines alternativen Nahrungserg\u00e4nzungsmittels, das reich an Isoflavonen ist, angezeigt sein k\u00f6nnte.<\/p>\n<h2><span id=\"wie-man-es-einnimmt-dosierung\">Wie man es einnimmt (Dosierung)<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Von 40 bis 80 mg Isoflavone pro Tag oder die entsprechende Menge Trifolium pratense L, um die empfohlene Isoflavon-Dosis zu erreichen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je nach Produkt oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, das Sie einnehmen, kann sich die t\u00e4glich aufgenommene Menge \u00e4ndern. Einige Marken stellen ein konzentrierteres Produkt her als andere, was zu einer Einnahme von etwa 720 mg Rotklee alle 24 Stunden f\u00fchren k\u00f6nnte.<br \/>\nNehmen Sie diese Mengen als Referenz und niemals als Leitfaden. Dosen und Mengen sollten auf der Verpackung oder dem Beipackzettel angegeben sein, damit Sie die Gesamtmenge der Isoflavone berechnen k\u00f6nnen, die im Rotklee enthalten sind, den Sie kaufen m\u00f6chten.<\/p>\n<h3><span id=\"infusion-oder-tee\">Infusion oder Tee<\/span><\/h3>\n<p>Eine der Alternativen zu Soja und seinen Isoflavonen ist die Zubereitung einer Rotklee-Infusion. Gehen Sie dazu wie folgt vor:<\/p>\n<ul>\n<li>Geben Sie 1 Teel\u00f6ffel Trifolium pratense in eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie es ziehen und trinken Sie es, wenn es warm ist.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"gegenanzeigen\">Gegenanzeigen<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Behandlung mit Progesteron und anderen Hormonen zur Fruchtbarkeit.<\/li>\n<li>Allergie gegen H\u00fclsenfr\u00fcchte (<em>Leguminosae<\/em>).<\/li>\n<li>Schwangerschaft und Stillzeit.<\/li>\n<li>Krebs, famili\u00e4re Vorgeschichte von Krebs und Verwendung onkologischer Medikamente.<\/li>\n<li>Verwendung von Antikoagulanzien.<\/li>\n<li>Erk\u00e4ltungen und schleiml\u00f6sender Husten: Er hat antitussive Wirkungen, die den Husten unterdr\u00fccken k\u00f6nnten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es wird nicht empfohlen, Rotklee vor und nach Operationen einzunehmen, da er das Blut verd\u00fcnnen und das Risiko von Blutungen erh\u00f6hen kann. Die festgelegte Zeit in diesem Fall betr\u00e4gt zwei Wochen vor und nach der Operation. Dasselbe gilt f\u00fcr den Konsum von Antikoagulanzien, um deren Verst\u00e4rkung zu vermeiden.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span id=\"referenzen\">Referenzen<\/span><\/h2>\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li><strong>Per Bendix Jepessen<\/strong> et al. Combined bioavailable isoflavones and probiotics improve bone status and estrogen metabolism in postmenopausal osteopenic women: a randomized controlled trial. <em>American Journal of Clinical Nutrition.<\/em><\/li>\n<li>\u201cTrifolium pratense\u201d. Tropicos.org. Missouri Botanical Garden.<\/li>\n<li><strong>Vald\u00e9s, B. &amp; F. Gonz\u00e1lez Bern\u00e1ldez<\/strong><em>. <\/em>Trifolium baeticum Boiss. and Trifolium pallidum Waldst &amp; Kit. 1972.<\/li>\n<li><strong>Angulo Carpio, M. D., M. C. de Figueras &amp; A. M. S\u00e1nchez de Rivera<\/strong>. Cariohistological studies on the genus Trifolium. 1981.<\/li>\n<li><strong>Nancy L. Booth, Cassia R. Overk, Ping Yao, Steve Totura, Yunfan Deng, A. S. Hedayat, Judy L. Bolton, Guido F. Pauli, Norman R. Farnsworth<\/strong>. Seasonal Variation of Red Clover (Trifolium pratense L., Fabaceae) Isoflavones and Estrogenic Activity.<\/li>\n<li><strong>A. de Lucas, S. Panter, A. Mouradov, S. Rochfort, K. F. Smith, G. Spangenberg<\/strong>. Assessment of nutritional characteristics of virus-resistant transgenic white clover (Trifolium repens L.) grown under field and glasshouse conditions. Molecular Breeding 2015, 35 DOI: 10.1007\/s11032-015-0341-2.<\/li>\n<li><strong>T A Delorme, , J V Gagliardi, , J S Angle, and , R L Chaney<\/strong>. Influence of the zinc hyperaccumulator Thlaspi caerulescens J. &amp; C. Presl. and the nonmetal accumulator Trifolium pratense L. on soil microbial populations.<\/li>\n<li><strong>P. Phelan, A. P. Moloney, E. J. McGeough, J. Humphreys, J. Bertilsson, E. G. O\u2019Riordan, P. O\u2019Kiely<\/strong>. Forage Legumes for Grazing and Conserving in Ruminant Production Systems. Critical Reviews in Plant Sciences 2015.<\/li>\n<li><strong>Kainat Khan, Subhashis Pal, Manisha Yadav, Rakesh Maurya, Arun Kumar Trivedi, Sabyasachi Sanyal, Naibedya Chattopadhyay<\/strong>. Prunetin signals via G-protein-coupled receptor, GPR30(GPER1): Stimulation of adenylyl cyclase and cAMP-mediated activation of MAPK signaling induces Runx2 expression in osteoblasts to promote bone regeneration. The Journal of Nutritional Biochemistry 2015.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rotklee ist eine Pflanze mit einem hohen Gehalt an Isoflavonen und dient zur Regulierung des Hormonsystems beim Menschen. Ihr wissenschaftlicher Name ist Trifolium pratense L und sie geh\u00f6rt zur Familie der H\u00fclsenfr\u00fcchte. 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Wenn Sie seine Effekte, Eigenschaften und Vorteile, Kontraindikationen und die richtige Einnahme erfahren m\u00f6chten, erkl\u00e4ren wir es Ihnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/de\/rotklee\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rotklee, wof\u00fcr wird er verwendet, Eigenschaften und Vorteile f\u00fcr Fruchtbarkeit und Menopause\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Suchen Sie nach dem Nutzen von Rotklee? 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