{"id":19,"date":"2018-11-09T12:57:32","date_gmt":"2018-11-09T12:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/\/?page_id=19"},"modified":"2024-05-22T15:55:47","modified_gmt":"2024-05-22T15:55:47","slug":"isoflavonen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/","title":{"rendered":"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Isoflavonen<\/strong> oder Isoflavonoiden k\u00ebnnen aus Soja oder Sojabounen kommen, mat Kalzium obger\u00e4ichert sinn, fir d&#8217;Menopause virgeschriwwe ginn oder duerch hir Effekter als Antioxidantien handelen als Protektoren vum Herz-Kreislauf-System a Block\u00e9ierer vun der Hautalterung. Et ginn \u00ebnnerschiddlech Liewensm\u00ebttel, aus deenen mir se k\u00ebnne kr\u00e9ien, w\u00e9i Soja, Zitrusfr\u00fcchte oder aus Extrakter vun natierlechen Planzen w\u00e9i de Roude Kl\u00e9iblat an Zousazform.<\/p><aside class=\"adsini\"><ins class=\"adsbygoogle fl-inicio-articulo\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-9582652217436894\" data-ad-slot=\"8447102556\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/aside>\n<p>Tabletten a Kapselen mat Isoflavonen k\u00ebnnen eis h\u00ebllefen d&#8217;Estrogenen ze regul\u00e9ieren, d&#8217;Hautverschlechterung ze bek\u00e4mpfen, souw\u00e9i den Schued vun de fr\u00e4ie Radikaler ze bremsen. Hautdesdaags ginn et verschidden Aarte vu Flavonoiden an der Isoflavon-Klass, jidderee mat Virdeeler a Beneficer, also w\u00e4erte mir erkl\u00e4ren, fir wat se sinn a w\u00e9i&#8217;s du se benotze kanns, fir dech besser ze fillen ouni zouzehuelen, egal ob&#8217;s du se natierlech h\u00ebls oder aus anere Quelle.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_white no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Inhalt<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Wat-sinn-Isoflavonen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Wat sinn Isoflavonen?<\/a><\/li><li><a href=\"#Fir-wat-sinn-Isoflavonen-gutt\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Fir wat sinn Isoflavonen gutt?<\/a><ul><li><a href=\"#Reguleierung-vun-den-Estrogenen\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.1<\/span> Regul\u00e9ierung vun den Estrogenen<\/a><\/li><li><a href=\"#Staerkung-vun-de-Schanken\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.2<\/span> St\u00e4erkung vun de Schanken<\/a><\/li><li><a href=\"#Arteriosklerosis\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.3<\/span> Arteriosklerosis<\/a><\/li><li><a href=\"#Schutz-geint-Kriibs\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">2.4<\/span> Schutz g\u00e9int Kriibs<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Sinn-se-natierlech\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Sinn se natierlech?<\/a><\/li><li><a href=\"#Typen-vun-Isoflavonen-Klassifikatioun\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Typen vun Isoflavonen (Klassifikatioun)<\/a><ul><li><a href=\"#Genistein\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">4.1<\/span> Genistein<\/a><\/li><li><a href=\"#Daidzein\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">4.2<\/span> Daidzein<\/a><\/li><li><a href=\"#Glycitein\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">4.3<\/span> Glycitein<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Liewensmettel-mat-Isoflavonen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Liewensm\u00ebttel mat Isoflavonen<\/a><ul><li><a href=\"#Soja-oder-Sojaboun\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">5.1<\/span> Soja oder Sojaboun<\/a><\/li><li><a href=\"#Roude-Kleiblat\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">5.2<\/span> Roude Kl\u00e9iblat<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Weider-Virdeeler-vun-den-Isoflavonen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> Weider Virdeeler vun den Isoflavonen<\/a><\/li><li><a href=\"#Isoflavonen-a-Menopause\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">7<\/span> Isoflavonen a Menopause<\/a><\/li><li><a href=\"#Dosis-vun-Isoflavonen-fir-d8217Menopause\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">8<\/span> Dosis vun Isoflavonen fir d&#8217;Menopause<\/a><\/li><li><a href=\"#Wei-gi-se-geholl\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">9<\/span> W\u00e9i gi se geholl?<\/a><\/li><li><a href=\"#Geigevirschreften\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">10<\/span> G\u00e9igevirschr\u00ebften<\/a><\/li><li><a href=\"#Niewewierkungen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">11<\/span> Niewewierkungen<\/a><\/li><li><a href=\"#Isoflavonen-mat-Kalzium\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">12<\/span> Isoflavonen mat Kalzium<\/a><\/li><li><a href=\"#Vitaminnen-Isoflavonen-aus-Soja-a-Cimicifuga-racemosa\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">13<\/span> Vitaminnen, Isoflavonen aus Soja a Cimicifuga racemosa<\/a><\/li><li><a href=\"#Fonctioneieren-se-bei-Manner\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">14<\/span> Fonction\u00e9ieren se bei M\u00e4nner?<\/a><\/li><li><a href=\"#Referenzen\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">15<\/span> Referenzen<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"Wat-sinn-Isoflavonen\">Wat sinn Isoflavonen?<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-461 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1\" alt=\"Wat sinn Isoflavonen an w\u00e9i si h\u00ebllefen?\" width=\"720\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg?ssl=1 720w, https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son-336x205.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><br \/>\nIsoflavonen sinn natierlech chemesch Verbindungen, d\u00e9i aus Planze stamen. Si sinn sekund\u00e4r Metaboliten, d\u00e9i a meeschtens Gem\u00e9is w\u00e9i Friichten a Gem\u00e9is, Kraider a H\u00fclsefriichten pr\u00e4sent sinn. Si hunn antioxidativ Eegeschaften a benefiz\u00e9ieren g\u00e9int fr\u00e4i Radikaler\u2026<\/p>\n<p>Eng Isoflavon ass eng Verbindung ofgeleet vu 3-phenyl-benzopyran-4-one a si si liicht anescht w\u00e9i aner Typen vu Flavonoiden, d\u00e9i \u00e4hnlech genannt ginn, d&#8217;Flavonen, d\u00e9i an d\u00ebsem Fall vun 2-phenyl-4H-1-benzopyran-4-one ofgeleet sinn, dat heescht, datt et den Typ 1,2-diphenyl-propan amplaz vum 1,3-diphenyl-propan ass w\u00e9i d&#8217;Flavon.<\/p>\n<p>D\u00ebs Aart vu sekund\u00e4ren Metabolit ass staark an de leguminosen Planzen (Fabaceae) pr\u00e4sent. Et ginn vill Gem\u00e9is, d\u00e9i zu d\u00ebser Grupp geh\u00e9ieren, w\u00e9i Beem, Str\u00e4icher, m\u00ebllt a st\u00e4nneg Kraider, souw\u00e9i H\u00fclsefriichten. Awer dat Wichtegst vun den Isoflavonen si hir Eegeschaften a natierlech d&#8217;Virdeeler, d\u00e9i se dem Kierper k\u00ebnne bidden. Also w\u00e4erte mir kucken, fir wat Isoflavonen gutt sinn a w\u00e9i&#8217;s du dovu profit\u00e9iere kanns.<\/p>\n<h2><span id=\"Fir-wat-sinn-Isoflavonen-gutt\">Fir wat sinn Isoflavonen gutt?<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Regul\u00e9iere vun den Estrogenen.<\/li>\n<li>H\u00ebllefen d&#8217;Knochendicht an der Menopause an Osteoporose ze erh\u00e9ijen.<\/li>\n<li>Sch\u00fctze vum Herz-Kreislauf-System.<\/li>\n<li>Block\u00e9ieren vum Schued vun de fr\u00e4ie Radikaler.<\/li>\n<li>Fir Kriibs ze vermeiden.<\/li>\n<li>H\u00ebllefen beim Gewiichtsverloscht.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Reguleierung-vun-den-Estrogenen\">Regul\u00e9ierung vun den Estrogenen<\/span><\/h3>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-463 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1\" alt=\"Fitoestr\u00f3ngen\" width=\"720\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos.jpg?ssl=1 720w, https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/fitoestrogenos-336x205.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><br \/>\nVl\u00e4icht ee vun den bekanntsten a meescht \u00ebnnersichte <strong>Benotzunge vun den Isoflavonen<\/strong> ass fir d&#8217;Niewewierkunge vun der <strong>Menopause<\/strong> ze kontroll\u00e9ieren, w\u00e9i H\u00ebtztwallungen, Schw\u00ebtzen a Besuergn\u00ebss, d\u00e9i w\u00e4hrend dem Klimakterium vun der Fra optrieden. D&#8217; <strong>\u00f6strogen\u00e4hnlech Wierkung<\/strong> vun den Isoflavonen m\u00e9cht se g\u00ebeegent fir d&#8217;Menopause an e puer St\u00e9ierungen am reproduktive System vun de Fraen. <strong>Si ginn als Phyto\u00f6strogenen ugesinn<\/strong>.<\/p>\n<h3><span id=\"Staerkung-vun-de-Schanken\">St\u00e4erkung vun de Schanken<\/span><\/h3>\n<p>Eng aner vun den Uwendungen an Eegeschafte vun den Isoflavonen ass <strong>fir d&#8217;Akkumulatioun vu Schankenmaterial<\/strong> bei der postmenopausaler Osteoporose ze f\u00ebrderen.<\/p>\n<p>Et ass bekannt, datt e puer Fraen, wann se net m\u00e9i fruchtbar sinn, Schankendicht verl\u00e9ieren, wat e relativ heefegt Problem ass, well Frakturen a muskul\u00e4r-skelettal Problemer optriede k\u00ebnnen. Et gi vill Studien, d\u00e9i beweisen, datt bei D\u00e9ieren a M\u00ebnschen d&#8217;Isoflavonen h\u00ebllefen, d&#8217;Produktioun vu Schanken ze erh\u00e9ijen, andeems se d&#8217;Knochend\u00e9gradatioun reduz\u00e9ieren, e Prozess, deen d&#8217;Osteoklaste ausf\u00e9ieren, andeems se Schankenstoff wiesselen an de Kierper Mineralien fr\u00e4isetzt.<\/p>\n<h3><span id=\"Arteriosklerosis\">Arteriosklerosis<\/span><\/h3>\n<p>Wat de Schutz vum Herz-Kreislauf-System an den H\u00e4erzmuskel ugeet, ass et evident, datt <strong>si de Risiko fir Arteriosklerosis ze kr\u00e9ien<\/strong> bei postmenopausale Frae reduz\u00e9ieren. Well se als Phyto\u00f6strogenen handelen, chemesch net-steroidesch Verbindungen, d\u00e9i den menschlechen Estrogenen \u00e4hnlech sinn, d&#8217;Isoflavonen h\u00ebllefen d&#8217;Quantit\u00e9it u Fett an den Arterien ze reduz\u00e9ieren, andeems se op den LDL-Cholesterol wierken, deen mir mat dem Alter accumul\u00e9ieren, dank hirem <strong>lipidsenkende Effekt<\/strong>.<\/p>\n<p>En anere Virdeel oder Notzung ass als <strong>antioxidative Schutz<\/strong>. Isoflavonen h\u00ebllefen de Schued vun de fr\u00e4ie Radikalen ze vermeiden, Atomer, d\u00e9i deelweis zersat goufen a fr\u00e4i am Kierper ronder\u00ebmwanderen an aner Molek\u00fclle beschiedegen, d\u00e9i Deel vu S\u00e4uren a wesentleche Substanze sinn, fir eng gutt Gesondheet ze erhalen. Isoflavonen sinn phenolesch Verbindungen, d\u00e9i g\u00e9int d&#8217;Oxidatioun vun den LDL sch\u00fctzen, andeems se d&#8217;Bildung vu Schaumbillen inhib\u00e9ieren.<\/p>\n<h3><span id=\"Schutz-geint-Kriibs\">Schutz g\u00e9int Kriibs<\/span><\/h3>\n<p>D&#8217; <strong>antitumoral Wierkung vun den Isoflavonoiden<\/strong> ass bekannt fir hir F\u00e4egkeet verschidden Enzymen w\u00e9i Tyrosin-Kinase, Aromatase an Topoisomerase II ze inhib\u00e9ieren. D\u00ebs Enzyme k\u00ebnnen d&#8217;duplikative Zellteilung ausl\u00e9isen, eng Anomalie am epidermale Wuesstumsfaktor etabl\u00e9ieren, wat zu Hautkriibs f\u00e9iere kann. Eng ganz \u00ebnnersichte Wierkung ass d&#8217;Induktioun vun der Zellapoptose, wat d&#8217;Bildung vu Tumoren verh\u00ebnnert.<\/p>\n<p>Si sch\u00fctzen och d&#8217;DNA vun de Zellen an am Fall vum Broschtkriibs k\u00ebnne si e staarken Alli\u00e9ierte sinn, andeems se d&#8217;Bildung vum 17-b-Estradiol verh\u00ebnneren, dat aus Testosteron geformt g\u00ebtt. E puer Tumoren hunn hiren Ufank duerch d&#8217;Hormonen, d\u00e9i vum erw\u00e4hnte Estradiol ofh\u00e4ngeg sinn.<\/p>\n<h2><span id=\"Sinn-se-natierlech\">Sinn se natierlech?<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-465 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1\" alt=\"Typen an Numm vun Isoflavonen\" width=\"720\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos.jpg?ssl=1 720w, https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-tipos-336x205.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><br \/>\nJo. Isoflavonen sinn natierlech Phyto\u00f6strogenen. Si kommen aus Planzen, Friichten, Kraider a Gem\u00e9is. D&#8217;Natur produz\u00e9iert vill Zorten vu Planzen, d\u00e9i Flavonoiden aus verschiddenen Klassen produz\u00e9ieren, dor\u00ebnner d&#8217;<em>Isoflavonoiden<\/em>. Dofir sinn <strong>Isoflavonen natierlech<\/strong>.<\/p>\n<h2><span id=\"Typen-vun-Isoflavonen-Klassifikatioun\">Typen vun Isoflavonen (Klassifikatioun)<\/span><\/h2>\n<ul class=\"display-posts-listing\"><li class=\"listing-item\"><div class='imagecontent'><a class='image' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/genistein\/'><img src='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/genisteina.jpg' alt='Genistein, eegeschafte bei liewensm\u00ebttel, kosmetik a menopaus' height='180' width='260'><\/a><\/div><div class='titlecontent'><h3><span id=\"Genistein\"><a class='title' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/genistein\/'>Genistein<\/a><\/span><\/h3><\/div><\/li><li class=\"listing-item\"><div class='imagecontent'><a class='image' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/daidzein\/'><img src='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/daidzeina.jpg' alt='Daidzein, Eegenschaften a Virdeeler vun der potentster Isoflavon' height='180' width='260'><\/a><\/div><div class='titlecontent'><h3><span id=\"Daidzein\"><a class='title' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/daidzein\/'>Daidzein<\/a><\/span><\/h3><\/div><\/li><li class=\"listing-item\"><div class='imagecontent'><a class='image' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/glycitein\/'><img src='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/gliciteina-alimentos.jpg' alt='Glycitein, Eegeschaften, Virdeeler, Benotzungen an Iessen' height='180' width='260'><\/a><\/div><div class='titlecontent'><h3><span id=\"Glycitein\"><a class='title' href='https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/glycitein\/'>Glycitein<\/a><\/span><\/h3><\/div><\/li><\/ul>\n<hr \/>\n<h2><span id=\"Liewensmettel-mat-Isoflavonen\">Liewensm\u00ebttel mat Isoflavonen<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-468 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1\" alt=\"Nahrungsm\u00ebttel mat Isoflavonen Antioxidanten\" width=\"720\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos.jpg?ssl=1 720w, https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-alimentos-336x140.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><br \/>\nVill Gem\u00e9is a Friichten si r\u00e4ich un phenolesche Verbindungen, well se sekund\u00e4r Metaboliten produz\u00e9ieren, d\u00e9i als Antioxidantien, Inflammatiounsinhibitoren an Estrogenregulatoren bei Frae handelen. Och wann et wouer ass, datt net all d\u00e9i selwecht Proportiounen vun Isoflavonoiden enthalen, k\u00ebnne se a meeschtens <strong><a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/\">Liewensm\u00ebttel mat Flavonoiden<\/a><\/strong> zesumme mat verschiddenen Aarte vu Polyphenolen a gesonde antioxidativen Substanzen fir de m\u00ebnschleche Kierper fonnt ginn.<\/p>\n<p>Well et verschidden Zorten u Gem\u00e9is ginn, d\u00e9i an hirem Inhalt vari\u00e9ieren, ginn hei d\u00e9i <strong>Liewensm\u00ebttel mat der meeschter Quantit\u00e9it u Isoflavonen<\/strong> uginn:<\/p>\n<ul>\n<li>Soja.<\/li>\n<li>Roude Kl\u00e9iblat.<\/li>\n<li>Kirschen.<\/li>\n<li>Orangen.<\/li>\n<li>Drauwen.<\/li>\n<li>Schwaarzen a gr\u00e9ngen T\u00e9i.<\/li>\n<li>B\u00e9ier.<\/li>\n<li>Roude a w\u00e4isse W\u00e4in.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"Soja-oder-Sojaboun\">Soja oder Sojaboun<\/span><\/h3>\n<p>Si sinn chemesch Verbindungen, d\u00e9i an der Planz genannt <em>Glycine Max<\/em> pr\u00e4sent sinn, eng Zort aus der Famill vun den Fabaceae oder Leguminosen.<br \/>\nSi sinn ganz bekannt fir hir \u00f6strogen\u00e4hnlech Effekter, d\u00e9i zur Erliichterung vun de Menopausenbeschwerden b\u00e4idroen. D&#8217;<a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/soja\/\"><strong>Isoflavonen aus Soja<\/strong><\/a> h\u00ebllefen eis, menopausal H\u00ebtztwallungen, St\u00ebmmungsschwankungen an alles, wat mam weibleche Klimakterium ze dinn huet, ze reduz\u00e9ieren.<\/p>\n<p>D&#8217;Wichtegkeet vun der Soja an hiren Isoflavonen ass ganz h\u00e9ich, well wann mir d&#8217;Liewensm\u00ebttel konsum\u00e9ieren, ass de Kierper net f\u00e4eg d&#8217;Isoflavonoiden aus Soja vun deenen ze \u00ebnnerscheeden, d\u00e9i de Kierper natierlech produz\u00e9iert.<\/p>\n<p>Duerch d\u00ebst k\u00ebnne mir d&#8217;Rezeptoren vun den Estrogenen modul\u00e9ieren, den systemesche Blutdrock regul\u00e9ieren an d&#8217;Bluttgef\u00e4sser st\u00e4erken.<\/p>\n<h3><span id=\"Roude-Kleiblat\">Roude Kl\u00e9iblat<\/span><\/h3>\n<p>Den anere Liewensm\u00ebttel oder natierleche Produit, deen ganz no drun ass, ass de Roude Kl\u00e9iblat (<em>Trifolium pratense L.<\/em>). D\u00ebs Planz ass ganz r\u00e4ich u Phyto\u00f6strogenen an ass vill benotzt fir d&#8217;Niewewierkunge vun der Menopause ze regul\u00e9ieren, w\u00e9i H\u00ebtztwallungen, Schw\u00ebtzen, St\u00ebmmungsschwankungen an alles wat mam Period zesummen h\u00e4nkt, an deem d&#8217;Fra oph\u00e4lt fruchtbar ze sinn.<\/p>\n<p>D&#8217;<strong>Isoflavonen vum Roude Kl\u00e9iblat<\/strong> si ganz effektiv fir d\u00e9i meescht Symptomer vun der Menopause. Si h\u00ebllefen d&#8217;Verloscht vum Schankenstoff ze verz\u00f6geren an d&#8217;Optriede vun Osteoporose ze verh\u00ebnneren, eng ganz heefeg Krankheet no der Menopause.<\/p>\n<p>Zous\u00e4tzlech reduz\u00e9iert den Isoflavonengehalt, eng Aart vu antioxidativen Flavonoiden, den Afloss vun de fr\u00e4ie Radikalen, a sch\u00fctzt domat d&#8217;Herz-Kreislauf-System.<\/p>\n<p>En anere <strong><a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/rouden-klee\/\">Virdeel vum Roude Kl\u00e9iblat<\/a><\/strong> an hiren Isoflavonen ass, datt si h\u00ebllefen de Kierper ze remineralis\u00e9ieren, andeems se Kalzium a Magnesium liwweren, Oligoelementer d\u00e9i n\u00e9ideg sinn w\u00e4hrend der fruchtbarer Period, w\u00e4rend der Menstruatioun, awer och wann d&#8217;weiblecht Klimakterium uk\u00ebnnt.<\/p>\n<h2><span id=\"Weider-Virdeeler-vun-den-Isoflavonen\">Weider Virdeeler vun den Isoflavonen<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Vasodilatoresch Eegeschaften.<\/li>\n<li>Antiaggreg\u00e9ierend Wirkung op d&#8217;Bluttpl\u00e4ttchen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D&#8217;<strong>Isoflavonen aus Soja<\/strong> an d\u00e9i vun <strong>Cimicifuga racemosa<\/strong> reduz\u00e9ieren d&#8217;Quantit\u00e9it u fr\u00e4iem Kalzium am glatte Muskel. Si sinn och f\u00e4eg d&#8217;Produktioun vun Stickstoffmonoxid ze stimul\u00e9ieren, wat vasodilatoresch Effekter huet.<\/p>\n<p><strong>En anere Virdeel vun den Isoflavonen ass d&#8217;Pr\u00e4ventioun vun der Bildung vu Thromben<\/strong>. Hir <strong>antiaggreg\u00e9ierend Wirkung op d&#8217;Bluttpl\u00e4ttchen<\/strong> \u00e4nnert d&#8217;Bluttgerinnung, reduz\u00e9iert d&#8217;Zuel vun de F\u00e4ll mat Bluttgerinnsel an den Arterien. D\u00ebst geschitt duerch d&#8217;Inhibitioun vum Tromboxan A2 an och vun Tyrosin-Kinase.<\/p>\n<h2><span id=\"Isoflavonen-a-Menopause\">Isoflavonen a Menopause<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-472 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1\" alt=\"Isoflavonen aus Soja an der Menopause\" width=\"720\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i3.wp.com\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia.jpg?ssl=1 720w, https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-menopausia-336x140.jpg 336w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><br \/>\nMir hunn schonn en Deel vun den Effekter vun d\u00ebser Aart vu Flavonoiden op erwuesse Fraen, d\u00e9i net m\u00e9i menstrueieren, ugek\u00ebnnegt. W\u00e9i och \u00ebmmer, d&#8217;<strong>Eegeschafte vun den Isoflavonen an der Menopause<\/strong> h\u00ebllefen eis den Mangel un Estrogenen a Progesteron ze regul\u00e9ieren.<\/p>\n<p>D&#8217;Ver\u00e4nnerungen am weibleche Kierper w\u00e4hrend dem Klimakterium si ganz wichteg. Et ginn hormonell \u00c4nnerungen, Estrogen-Op- an Ofg\u00e4ng, an d\u00ebst verursaacht St\u00ebmmungsschwankungen, H\u00ebtztwallungen a generelle M\u00ebssbefannen.<\/p>\n<p>Wann Isoflavonen aus Soja w\u00e4hrend der Menopause a Postmenopause geholl ginn, g\u00ebtt et eng hormonell Regul\u00e9ierung. Er\u00ebnnere mir eis, datt d&#8217;<strong>Isoflavonen eng \u00f6strogen\u00e4hnlech Wierkung hunn<\/strong>, eppes wat an der Praxis bewierkt, datt d\u00ebs natierlech chemesch Verbindungen d&#8217;Gleichgewiicht am Kierper restaur\u00e9ieren.<\/p>\n<h2><span id=\"Dosis-vun-Isoflavonen-fir-d8217Menopause\">Dosis vun Isoflavonen fir d&#8217;Menopause<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>T\u00ebscht 40 a 80 mg Isoflavonen den Dag.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Et muss erw\u00e4hnt ginn, datt net all Liewensm\u00ebttel d\u00e9iselwecht Quantit\u00e9it u Isoflavonen pro Gramm Liewensm\u00ebttel liwweren, an och net all Zous\u00e4tz r\u00e4ich u Isoflavonoiden d\u00e9iselwecht Proportiounen enthalen, also ass et wichteg de Rot vum Dokter ze befollegen, wann et n\u00e9ideg ass, oder d&#8217;Dos\u00e9ierung vum Prospekt vum gekaafte Produit ze respekt\u00e9ieren.<\/p>\n<p>Dat Ideal an Normal ass <strong>mat enger Kapsel den Dag unzef\u00e4nken<\/strong>, dat heescht, <strong>40 mg<\/strong> Isoflavonen an am Fall vun <strong>staarke Symptomer<\/strong> oder persist\u00e9ierenden, d&#8217;Dosis op <strong>80 mg<\/strong> ze erh\u00e9ijen.<\/p>\n<h2><span id=\"Wei-gi-se-geholl\">W\u00e9i gi se geholl?<\/span><\/h2>\n<p>D\u00e9i beschte Z\u00e4it vum Dag ass moies. Du kanns deng Dosis vun Isoflavonen fir d&#8217;Menopause mat engem Glas Waasser huelen.<br \/>\nD\u00ebst solls du n\u00ebmme maachen, wanns du Isoflavonen a P\u00ebllenform h\u00ebls. Wann s de se aus Liewensm\u00ebttel h\u00ebls, kanns du m\u00e9i Quantit\u00e9iten moies huelen oder w\u00e4hrend dem ganzen Dag.<\/p>\n<h2><span id=\"Geigevirschreften\">G\u00e9igevirschr\u00ebften<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Schwangerschaft.<\/li>\n<li>Diabetes.<\/li>\n<li>Iwwersensibilit\u00e9it op Flavonoiden.<\/li>\n<li>Hypothyroidismus.<\/li>\n<li>Behandlung fir Broschtkriibs an aner onkologesch Typen.<\/li>\n<li>Gastrointestinal Problemer.<\/li>\n<li>Kanner.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Och wann Isoflavonen keng F\u00e4ll vu Insulinresistenz verursaacht hunn, solle Leit mat Diabetes sech virdru consult\u00e9ieren. Et ginn e puer in vitro Studien, d\u00e9i un Mais duerchgefouert goufen, an deenen eng Reduktioun vun den hepateschen Insulinrezeptoren opgetruede sinn.<\/p>\n<p>D&#8217;Isoflavon Genistein kann d&#8217;Plazentabarri\u00e4r duerchdr\u00e9ingen an dat zentral Nervensystem erreechen, sou datt eng G\u00e9igevirschrift fir Isoflavonen d\u2019Schwangerschaft ass, fir m\u00e9iglech Anomalien a Fehlbildungen beim Fetus ze verh\u00ebnneren. Et k\u00e9int och zu engem Gebuertsgewiicht kommen, dat \u00ebnner dem normale l\u00e4it.<\/p>\n<h2><span id=\"Niewewierkungen\">Niewewierkungen<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Darmgasen.<\/li>\n<li>Annull\u00e9ierung vun den Effekter vu Medikamenter fir Broschtkriibs w\u00e9i Tamoxifen.<\/li>\n<li>\u00c4nnerungen am menstruellen Zyklus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Och wann se net gew\u00e9inlech sinn, k\u00ebnnen Niewewierkungen vun Isoflavonen aus Soja an aner Gem\u00e9is a Form vu Bl\u00e4hungen an Darmgasen optrieden. Leit, d\u00e9i dacks Gasen hunn, sollten hir Konsum iwwerwaachen.<\/p>\n<p>Bei Leit, d\u00e9i onkologesch behandelt ginn, k\u00e9int eng Annull\u00e9ierung vun den medizineschen Effekter vun den administr\u00e9ierte Medikamenter optrieden, also ass et wichteg \u00ebmmer den Dokter ze consult\u00e9ieren, ier se ugefaange ginn ze benotzen.<\/p>\n<p>Jonk Frae k\u00ebnnen e puer Ongereimtheeten oder Anomalien an der Menstruatioun bemierken. D\u00ebs Situatioun g\u00ebtt korrig\u00e9iert, wann d&#8217;Isoflavonen ophale geholl ze ginn. Et kann zu enger Erh\u00e9ijung vun der Z\u00e4it vum menstruellen Zyklus kommen, souw\u00e9i zu enger Reduktioun.<\/p>\n<h2><span id=\"Isoflavonen-mat-Kalzium\">Isoflavonen mat Kalzium<\/span><\/h2>\n<p>Ideal fir d&#8217;Gesondheet vun de Schanken ze verbesseren, sinn Isoflavonen mat Kalzium e Supplement fir d&#8217;Verloscht vum Schankenstoff ze verz\u00f6geren, d&#8217;Di\u00e4t ze \u00ebnnerst\u00ebtzen an de Mangel u Kalzium bei Fraen an der Menopause ze regul\u00e9ieren.<\/p>\n<p>Kalzium ass essentiell fir d&#8217;Produktioun vu Schanken, an Isoflavonen mat hire protectiven an stimul\u00e9ierenden Eegeschaften zur Bildung vu neie Schanken huelen un der Inhibitioun deel.<\/p>\n<h2><span id=\"Vitaminnen-Isoflavonen-aus-Soja-a-Cimicifuga-racemosa\">Vitaminnen, Isoflavonen aus Soja a Cimicifuga racemosa<\/span><\/h2>\n<p>D\u00ebst ass en Nahrungszousaz, dee fir Fraen an der Menopause g\u00ebeegent ass. <strong>D&#8217;Vitaminne mat Isoflavonen aus Soja a Cimicifuga racemosa (Schwaarzen Cohosh) h\u00ebllefen H\u00ebtztwallungen ze elimin\u00e9ieren an d&#8217;St\u00ebmmungsschwankungen bei Fraen, d\u00e9i an de Klimakterium kommen, ze regul\u00e9ieren<\/strong>.<\/p>\n<p>D\u00ebsen Zousaz a Form vu P\u00ebllen mat Cimicifuga racemosa Extrakt ass mat Soja obger\u00e4ichert, a si sinn an der Kr\u00e4iderbuttek a Apdikte verf\u00fcgbar a ginn duerch verschidde Marken verdeelt.<\/p>\n<h2><span id=\"Fonctioneieren-se-bei-Manner\">Fonction\u00e9ieren se bei M\u00e4nner?<\/span><\/h2>\n<p>Jo. Isoflavonen hunn Eegeschafte fir M\u00e4nner a Fraen. Si sinn natierlech Substanzen, d\u00e9i keng \u00cbnnerscheed t\u00ebscht de Leit maachen. W\u00e9inst hirer \u00f6strogen\u00e4hnlecher Wierkung ass et awer ganz heefeg, datt se vun de Frae benotzt ginn, wann se an d&#8217;Menopause a postmenopausal Period kommen. W\u00e9i och \u00ebmmer, duerch hir staark antioxidativ an anti-inflammatoresch Virdeeler k\u00ebnne se vun all erwuessene Leit benotzt ginn.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span id=\"Referenzen\">Referenzen<\/span><\/h2>\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li><strong>Navarro C, Beltr\u00e1n E <\/strong>. Phyto\u00f6strogenen: Therapeutesch M\u00e9iglechkeeten. <em>Revista de Fitoterapia <\/em>2000; 1(3): 165-80.<\/li>\n<li><strong>Potter SM, Baum JA, Teng H et al <\/strong>. Sojaprotein an Isoflavonen: hir Effekter op Bluttlipiden an Schankendicht bei postmenopausale Fraen. <em>Am J Clin Nutr <\/em>, 1998; 68(6 Suppl): 1375-9.<\/li>\n<li><strong>Somekawa Y, Chiguchi M, Ishibashi T et al <\/strong>. Soja-Intake bezunn op menopausal Symptomer, Serumlipiden, a Schankenmineraldicht bei postmenopausale japanesch Fraen. <em>Obstet Gynecol <\/em>, 2001; 97(1): 109-15.<\/li>\n<li><strong>Upmalis DH, Lobo R, Bradley L et al <\/strong>. Erliichterung vun H\u00ebtztwallungen duerch Soja-Isoflavon-Extrakttabletten bei postmenopausale Fraen: eng multizenter, duebelblann, randomis\u00e9iert, placebokontroll\u00e9iert Studie. <em>Menopause <\/em>, 2000; 7(4): 236-42.<\/li>\n<li><strong>Alekel DL, Germain AS, Peterson CT et al <\/strong>. Isoflavonr\u00e4ich Sojaproteinisolat reduz\u00e9iert Schankenverloscht an der Lendewirbelsail bei peri-menopausale Fraen. <em>Am J Clin Nutr <\/em>, 2000; 72(3): 844-52.<\/li>\n<li><strong>Nagata C, Takatsuka N, Kawakami N et al <\/strong>. Soja-Produit-Intake an H\u00ebtztwallungen bei japanesche Fraen: Resultater aus enger gemeinschaftsbas\u00e9ierter prospektiver Studie. <em>Am J Epidemiol <\/em>, 2001; 153(8): 790-3.<\/li>\n<li><strong>Goodman-Gruen D, Kritz-Silverstein D <\/strong>. Normal di\u00e4tere Isoflavon-Intake ass mat Herz-Kreislauf-Krankheetsrisikofaktoren bei postmenopausale Fraen verbonnen. <em>J Nutr <\/em>, 2001; 131(4): 1202-6.<\/li>\n<li><strong>Wiseman H, O&#8217;Reilly JD, Adlercreutz H et al <\/strong>. Isoflavon-Phyto\u00f6strogenen, d\u00e9i a Soja verbraucht ginn, reduz\u00e9ieren F(2)-Isoprostane-Konzentratiounen an erh\u00e9ijen d&#8217;Resistenz vu Low-Density-Lipoprotein g\u00e9int Oxidatioun bei M\u00ebnschen. <em>Am J Clin Nutr <\/em>, 2000; 72(2): 395-400.<\/li>\n<li><strong>Nakagawa H, Yamamoto D, Kiyozuka Y et al <\/strong>. Effekter vu Genistein an synergistescher Handlung a Kombinatioun mat Eicosapentaens\u00e4ure op de Wuesstem vu Broschtkriibszelllinnen. <em>J Cancer Res Clin Oncol <\/em>, 2000; 126(8): 448-54.<\/li>\n<li><strong>Hillman GG, Forman JD, Kucuk O et al <\/strong>. Genistein verst\u00e4erkt den Strahlungseffekt op Prostatakarzinomzellen. <em>Clin Cancer Res <\/em>, 2001; 7(2): 382-90.<\/li>\n<li><strong>Nakashima S, Koike T, Nozawa Y <\/strong>. Genistein, en Protein-Tyrosin-Kinase-Inhibitor, hemmt thromboxan A2-medi\u00e9iert m\u00ebnschlech Bluttpl\u00e4ttchen-Reaktiounen. <em>Mol Pharmacol <\/em>, 1991; 39(4): 475-80.<\/li>\n<li><strong>Doerge DR, Churchwell MI, Chang HC et al <\/strong>. Plazental Transfer vun der Soja-Isoflavon Genistein no di\u00e4tere a Gavage-Verwaltung un Sprague Dawley Mais. <em>Reprod Toxicol <\/em>, 2001; 15(2): 105-10.<\/li>\n<li><strong>Watanabe S, Terashima K, Sato Y et al <\/strong>. Effekter vun Isoflavon-Zousaz op gesond Fraen. <em>Biofactors <\/em>, 2000; 12(1-4): 233-41.<\/li>\n<li><strong>Monostory K, Vereczkey L. <\/strong>Den Effekt vun Ipriflavon a senge Haaptmetaboliten op d&#8217;Theophyllin-Biotransformatioun. <em>Eur J Drug Metab Pharmacokinet <\/em>, 1996; 21(1): 61-6.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Isoflavonen oder Isoflavonoiden k\u00ebnnen aus Soja oder Sojabounen kommen, mat Kalzium obger\u00e4ichert sinn, fir d&#8217;Menopause virgeschriwwe ginn oder duerch hir Effekter als Antioxidantien handelen als Protektoren vum Herz-Kreislauf-System a Block\u00e9ierer vun der Hautalterung. Et&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flavonoiden\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-22T15:55:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/\",\"name\":\"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-09T12:57:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-22T15:55:47+00:00\",\"description\":\"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lb\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Haapts\u00e4it\",\"item\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/\",\"name\":\"Flavonoiden\",\"description\":\"Iessen, Virdeeler a Forme fir se ze huelen\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"lb\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#organization\",\"name\":\"Flavonoides\",\"url\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lb\",\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/flavonoides-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/flavonoides-logo.png\",\"width\":371,\"height\":69,\"caption\":\"Flavonoides\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?","description":"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?","og_description":"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...","og_url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/","og_site_name":"Flavonoiden","article_modified_time":"2024-05-22T15:55:47+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/isoflavonas-que-son.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/","url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/","name":"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#website"},"datePublished":"2018-11-09T12:57:32+00:00","dateModified":"2024-05-22T15:55:47+00:00","description":"Isoflavonen k\u00ebnne vu Soja, roude Kl\u00e9iblat an anere Liewensm\u00ebttel kommen. Weess du hir Effekter an der Menopause? Maache se d\u00e9ck? Wann s de se esou h\u00ebls, si se gutt fir...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lb","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/isoflavonen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Haapts\u00e4it","item":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Isoflavonen: Wat sinn se, Eegeschaften, Virdeeler, Menopause, Maache se d\u00e9ck?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#website","url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/","name":"Flavonoiden","description":"Iessen, Virdeeler a Forme fir se ze huelen","publisher":{"@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"lb"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#organization","name":"Flavonoides","url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lb","@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/flavonoides-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-content\/uploads\/flavonoides-logo.png","width":371,"height":69,"caption":"Flavonoides"},"image":{"@id":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flavonoides.org\/lb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}