{"id":61,"date":"2018-11-09T17:29:28","date_gmt":"2018-11-09T17:29:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/\/?page_id=61"},"modified":"2024-07-18T10:21:01","modified_gmt":"2024-07-18T10:21:01","slug":"flavanois","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/flavanois\/","title":{"rendered":"Tipos de Flavon\u00f3is, o que s\u00e3o? e quais s\u00e3o suas propriedades"},"content":{"rendered":"<p><strong>Flavon\u00f3is<\/strong> s\u00e3o compostos de natureza flavonoide. Eles s\u00e3o um subgrupo dos flavonoides que possuem propriedades e benef\u00edcios muito interessantes para o corpo humano. Esses tipos de qu\u00edmicos naturais s\u00e3o de origem vegetal, amplamente presentes em alimentos como frutas, legumes, leguminosas e especiarias.<\/p><aside class=\"adsini\"><ins class=\"adsbygoogle fl-inicio-articulo\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-9582652217436894\" data-ad-slot=\"8447102556\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/aside>\n<p>Existem diferentes tipos, de acordo com sua estrutura qu\u00edmica. Alguns t\u00eam valor inestim\u00e1vel devido aos seus efeitos antioxidantes, enquanto outros conseguem atuar contra a inflama\u00e7\u00e3o e at\u00e9 possuem propriedades para a mem\u00f3ria.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_white no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#o-que-sao-os-flavonois\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> O que s\u00e3o os Flavon\u00f3is<\/a><\/li><li><a href=\"#propriedades\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Propriedades<\/a><\/li><li><a href=\"#tipos-de-flavonois\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Tipos de Flavon\u00f3is<\/a><ul><li><a href=\"#3-hidroxiflavona\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.1<\/span> 3-Hidroxiflavona<\/a><\/li><li><a href=\"#azaleatina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.2<\/span> Azaleatina<\/a><\/li><li><a href=\"#fisetina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.3<\/span> Fisetina<\/a><\/li><li><a href=\"#galangina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.4<\/span> Galangina<\/a><\/li><li><a href=\"#miricetina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.5<\/span> Miricetina<\/a><\/li><li><a href=\"#quercetina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.6<\/span> Quercetina<\/a><\/li><li><a href=\"#isoquercetina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.7<\/span> Isoquercetina<\/a><\/li><li><a href=\"#gossipetina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.8<\/span> Gossipetina<\/a><\/li><li><a href=\"#kaempferol\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.9<\/span> Kaempferol<\/a><\/li><li><a href=\"#rutina\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.10<\/span> Rutina<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#alimentos-e-plantas-com-flavonois\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Alimentos e Plantas com Flavon\u00f3is<\/a><\/li><li><a href=\"#referencias\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Refer\u00eancias<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"o-que-sao-os-flavonois\">O que s\u00e3o os Flavon\u00f3is<\/span><\/h2>\n<p>S\u00e3o pigmentos vegetais inclu\u00eddos na <strong><a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/\">fam\u00edlia dos flavonoides<\/a><\/strong>. Podemos encontrar diferentes tipos de compostos qu\u00edmicos naturais e, dependendo de sua estrutura qu\u00edmica, seu esqueleto ou coluna vertebral ser\u00e1 designado como um tipo ou outro.<br \/>\nOs flavon\u00f3is t\u00eam um esqueleto de 3-hidroxiflavona (<em>3-hidroxi-2-fenil cromeno-4-ona<\/em>), com centenas deles existindo, dependendo da posi\u00e7\u00e3o dos grupos fen\u00f3licos \u2013OH.<\/p>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-1200 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-what-they-are.jpg?ssl=1\" alt=\"O que s\u00e3o flavon\u00f3is, propriedades e benef\u00edcios\" width=\"720\" height=\"440\" \/><br \/>\nEmbora seu nome (<em>flavonol<\/em>) seja muito semelhante ao de outros flavonoides, eles n\u00e3o s\u00e3o os mesmos que flavan\u00f3is. Eles tamb\u00e9m t\u00eam diferen\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o de seus an\u00e9is e grupo fen\u00f3lico em compara\u00e7\u00e3o com as <strong><a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/flavonas\/\">flavonas<\/a><\/strong>, proporcionando outras propriedades e benef\u00edcios para os humanos quando ingeridos atrav\u00e9s dos alimentos.<\/p>\n<h2><span id=\"propriedades\">Propriedades<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-1201 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-properties.jpg?ssl=1\" alt=\"Propriedades dos flavon\u00f3is\" width=\"720\" height=\"440\" \/><br \/>\nS\u00e3o conhecidos por estarem presentes em muitos alimentos e por funcionarem como pigmentos nas plantas. Os flavon\u00f3is das uvas s\u00e3o respons\u00e1veis por dar uma cor amarela ou branca ao fruto da uva, bem como conferir uma cor amarela ao vinho branco. Nas uvas, podem ser encontrados na casca junto com as antocianinas, uma classe de flavonoide presente na casca das uvas pretas.<\/p>\n<p>Eles tamb\u00e9m participam na tonalidade do vinho tinto, estando sua presen\u00e7a em menor quantidade nesta bebida do que os outros bioflavonoides que expressam sua intensidade com tons mais escuros caracter\u00edsticos do Rioja.<\/p>\n<p>Nas plantas, os flavon\u00f3is funcionam como agentes protetores contra os raios UV, sendo considerados com potencial de aplica\u00e7\u00f5es como antioxidantes em humanos. Embora essa propriedade ainda n\u00e3o seja totalmente compreendida, h\u00e1 muitas indica\u00e7\u00f5es de que poderia ser o caso porque outros metab\u00f3litos vegetais considerados flavonoides atuam principalmente como poderosos antioxidantes e protetores do sistema cardiovascular, bem como subst\u00e2ncias preventivas para doen\u00e7as inflamat\u00f3rias e neurodegenerativas.<\/p>\n<p>Como outros compostos polifen\u00f3licos, o flavonol d\u00e1 cor \u00e0s flores das plantas.<\/p>\n<ul>\n<li>Antibacteriano.<\/li>\n<li>Antiviral.<\/li>\n<li>Antioxidante.<\/li>\n<li>Inibidores do crescimento tumoral (c\u00e2ncer de mama in vitro).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"tipos-de-flavonois\">Tipos de Flavon\u00f3is<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>3-Hidroxiflavone.<\/li>\n<li>Azaleatin (<em>2-(3,4-Diidroxifenil)-3,7-diidroxi-5-metoxi-4H-1-benzopiran-4-ona<\/em>).<\/li>\n<li>Fisetin (<em>3, 7, 3\u2032, 4\u2032-tetraidroxiflavona<\/em>).<\/li>\n<li>Galangin (<em>Norizalpina<\/em> ou <em>3,5,7-Triidroxiflavona<\/em> ou <em>3,5,7-triOH-Flavona<\/em>).<\/li>\n<li>Myricetin (<em>3,5,7-Triidr\u00f3xi-2-(3,4,5-triidroxifenil)-4-cromenona<\/em> ou <em>Cannabiscetina<\/em> ou <em>Miriceto<\/em>).<\/li>\n<li>Quercetin (<em>2-(3,4-diidroxifenil)-3,5,7-triidroxi-4H-cromen-4-ona<\/em>).<\/li>\n<li>Isoquercetin (<em>2-(3,4-Diidroxifenil)-5,7-diidroxi-3-[(2S,3R,4S,5S,6R)-3,4,5-triidroxi-6-(hidroximetil)oxan-2-il]oxichromen-4-ona<\/em>).<\/li>\n<li>Gossipetin (<em>gossipetina 3,5,7,8,3 &#8216;, 4&#8217;-dihidroxiflavona<\/em>).<\/li>\n<li>Kaempferol (<em>Naringenina-calcona sintase<\/em>).<\/li>\n<li>Rutin (<em>quercetina-3-rutin\u00f3sido<\/em> ou <em>rutos\u00eddeo<\/em> ou <em>soforina<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"3-hidroxiflavona\">3-Hidroxiflavona<\/span><\/h3>\n<p>Como j\u00e1 mencionamos, a 3-Hidroxiflavona \u00e9 a base de todos os flavon\u00f3is. \u00c9 o esqueleto de todos eles, portanto, est\u00e1 presente em todos os tipos de flavon\u00f3is.<br \/>\nTem a capacidade de realizar transfer\u00eancia intramolecular de pr\u00f3ton no estado excitado (ESIPT). Essa caracter\u00edstica da 3-Hidroxiflavona permite seu uso como sonda fluorescente para o estudo de membranas celulares. Tamb\u00e9m como base para prote\u00ednas intermembranares.<\/p>\n<h3><span id=\"azaleatina\">Azaleatina<\/span><\/h3>\n<p><strong>Azaleatina<\/strong> \u00e9 um flavonol metilado. Tamb\u00e9m dentro do grupo dos flavonoides. Como flavonol, est\u00e1 presente na maioria das plantas chamadas \u00ab<em>Plumbago<\/em>\u00ab, com mais esp\u00e9cies sendo descobertas todos os dias que possuem esse tipo de flavonoide. Pode tamb\u00e9m ser encontrado em frutas como nozes-pec\u00e3.<br \/>\nA azaleatina tamb\u00e9m \u00e9 considerada uma tetra-hidroflavona e uma monometoxiflavona, ou seja, quercetina com o grupo hidroxila na posi\u00e7\u00e3o 5 substitu\u00eddo por um grupo metoxi.<\/p>\n<h3><span id=\"fisetina\">Fisetina<\/span><\/h3>\n<p>Atua como um pigmento nas plantas, conferindo cor amarela \u00e0s folhas e flores. <strong>Fisetina<\/strong> \u00e9 um flavonoide e polifenol, presente em muitas frutas, legumes e verduras. O descobridor do flavonol fisetina foi <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Josef_Herzig\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Josef Herzig<\/a> em 1891.<\/p>\n<p>A diferen\u00e7a da fisetina para outros flavon\u00f3is e flavonoides antioxidantes \u00e9 que a fisetina \u00e9 t\u00f3xica. Ela tamb\u00e9m possui propriedades mutag\u00eanicas, causando muta\u00e7\u00f5es no DNA. No entanto, al\u00e9m desses efeitos colaterais, tamb\u00e9m tem a capacidade de reduzir a toxicidade das aflatoxinas, toxinas presentes em culturas de milho, amendoins e outras nozes infectadas por fungos.<\/p>\n<p>Como possui a\u00e7\u00e3o mutag\u00eanica, pode ser usada na medicina como ativadora das sirtu\u00ednas, enzimas que afetam o metabolismo celular regulando a express\u00e3o de certos genes (epigen\u00e9tica) em animais e plantas. Essa propriedade permite que funcione como um produto antienvelhecimento e de restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica.<\/p>\n<p>Como outros flavon\u00f3is, <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/fisetina\/\"><strong>fisetina<\/strong><\/a> tamb\u00e9m melhora a cogni\u00e7\u00e3o, neste caso, a mem\u00f3ria de longo prazo.<\/p>\n<h3><span id=\"galangina\">Galangina<\/span><\/h3>\n<p><strong>Galangina<\/strong> possui propriedades antibacterianas e antivirais. \u00c9 um flavonol que atua inibindo o crescimento de c\u00e9lulas que produzem c\u00e2ncer de mama. Alguns estudos relacionam a galangina com a hidroquinona t\u00f3pica para reduzir os sintomas do vitiligo, uma doen\u00e7a que afeta a pele e o cabelo (causando manchas brancas devido \u00e0 falta de melanina).<br \/>\nO uso de <strong><a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/galangina\/\">galangina para vitiligo<\/a><\/strong> foi indicado em um estudo conduzido em maio de 2014 por Hugo SX e sua equipe, onde ap\u00f3s administrar rizoma de galanga oralmente por 30 dias, houve um aumento na presen\u00e7a de melanina nos fol\u00edculos capilares.<\/p>\n<h3><span id=\"miricetina\">Miricetina<\/span><\/h3>\n<p><strong>Miricetina<\/strong> \u00e9 um flavonol com f\u00f3rmula molecular de C<sub>15<\/sub>H<sub>10<\/sub>O<sub>8<\/sub>. \u00c9 um tipo de flavonoide ou composto polifen\u00f3lico atribu\u00eddo com propriedades antioxidantes. Atua bloqueando danos aos tecidos biol\u00f3gicos que podem ser causados por radicais livres.<br \/>\nAlimentos que cont\u00eam <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/miricetina\/\"><strong>miricetina<\/strong><\/a> incluem bagas, nozes, vinho tinto e a maioria das frutas.<\/p>\n<p>Existem muitas semelhan\u00e7as com outros tipos de flavon\u00f3is, tendo uma estrutura muito semelhante a outros bem conhecidos como a quercetina, a fisetina e a flavona luteolina. Suas fun\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito semelhantes e pode ser encontrada em sua forma natural como miricitrina, um glicos\u00eddeo.<\/p>\n<p>As propriedades da miricetina s\u00e3o antioxidantes e anticolesterol\u00eamicas, esta \u00faltima propriedade ligada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do colesterol LDL, assim como outro flavonol, a gossipetina. H\u00e1 tamb\u00e9m alguns estudos in vitro indicando que poderia ter benef\u00edcios na preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e p\u00e2ncreas.<\/p>\n<h3><span id=\"quercetina\">Quercetina<\/span><\/h3>\n<p><strong>Quercetina<\/strong> \u00e9 um flavonol presente em frutas e vegetais na forma de O-glicos\u00eddeo. Este tipo de flavonoide \u00e9 muito comum, sendo um dos mais ingeridos pelos humanos atrav\u00e9s da dieta.<br \/>\nSua presen\u00e7a nos alimentos pode ser encontrada juntamente com a rutina e a naringenina, tamb\u00e9m presentes em frutas c\u00edtricas como laranjas, lim\u00e3o e tomates. Geralmente, quanto mais vermelho \u00e9 o alimento, mais rico ele \u00e9 em quercetina.<\/p>\n<p>Estudos mostram que os <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/propriedades-quercetina-para-que-e-utilizada\/\"><strong>benef\u00edcios da quercetina<\/strong><\/a>, quando administrados com resveratrol, um antioxidante muito poderoso, podem reduzir a forma\u00e7\u00e3o de tecido adiposo, sendo necess\u00e1rias mais pesquisas para aprofundar suas aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas. Atualmente, existem muitos suplementos enriquecidos com o flavonol quercetina, mas n\u00e3o \u00e9 comprovado que tenham efeitos ben\u00e9ficos na sa\u00fade humana. Seu valor nutricional e potenciais propriedades medicinais s\u00e3o desconhecidos.<\/p>\n<h3><span id=\"isoquercetina\">Isoquercetina<\/span><\/h3>\n<p><strong>Isoquercetina<\/strong> \u00e9 o is\u00f4mero da quercetina (<em>3-O-glicos\u00eddeo da quercetina<\/em>), e algumas empresas farmac\u00eauticas, como a Merck, desenvolveram um creme anti-rugas (<em>RonaCare<\/em>) indicado para prevenir o envelhecimento prematuro da pele e sinais de express\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o de rugas no rosto.<br \/>\nDe acordo com a empresa que desenvolveu este produto, ele possui propriedades antioxidantes e de bloqueio da radia\u00e7\u00e3o solar. Vale a pena notar que o Ronacare, al\u00e9m da isoquercetina, inclui outras mol\u00e9culas cosm\u00e9ticas.<\/p>\n<h3><span id=\"gossipetina\">Gossipetina<\/span><\/h3>\n<p>Conhecida como <em>Gossipetina<\/em>, <strong>gossipetina<\/strong> \u00e9 um dos flavon\u00f3is mais estudados. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 3,5,7,8,3&#8242;,4&#8242;-hexahidroxi-flavona e foi isolada da planta Hibiscus sabdariffa.<br \/>\nA gossipetina possui propriedades antibacterianas e inibe o crescimento de certas enzimas relacionadas \u00e0 fun\u00e7\u00e3o neurossin\u00e1ptica. \u00c9 um antagonista do TrkB (Tirosina quinase receptor B), tamb\u00e9m atuando como radioprotetor.<\/p>\n<p>Na sua forma natural, a gossipetina est\u00e1 presente em plantas como Godmania aesculifolia e no hiperic\u00e3o (Tridax procumbens) ou hiperic\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 considerada um agonista seletivo do receptor tirosina quinase B (TrkB) e, como pode penetrar a barreira hematoencef\u00e1lica, tem aplica\u00e7\u00f5es no tratamento da doen\u00e7a de Alzheimer e em dist\u00farbios psiqui\u00e1tricos como depress\u00e3o, esclerose lateral amiotr\u00f3fica e d\u00e9ficits cognitivos. Suas propriedades atuam no sistema nervoso central.<\/p>\n<p>A gossipetina pode promover a melhoria da mem\u00f3ria e do aprendizado emocional.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m possui propriedades antioxidantes como a maioria dos polifen\u00f3is.<\/p>\n<h3><span id=\"kaempferol\">Kaempferol<\/span><\/h3>\n<p>Pode ser obtido de muitos alimentos, como avel\u00e3s, ch\u00e1 verde, br\u00f3colos e couves de Bruxelas. <strong>Kaempferol<\/strong> \u00e9 um flavonol sol\u00favel em \u00e1gua, sol\u00favel em etanol quente e \u00e9ter et\u00edlico.<br \/>\nDo kaempferol, foram extra\u00eddos glicos\u00eddeos que t\u00eam aplica\u00e7\u00f5es medicinais, como astragalina e kaempferitrina. Este flavonol \u00e9 altamente valorizado por suas propriedades antidepressivas.<\/p>\n<p>Sua a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena tamb\u00e9m pode ser detectada quando aplicada em uma mistura com outros flavonoides (quercetina + miricetina e kaempferol). Acesse informa\u00e7\u00f5es completas sobre as <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/kaempferol-flavonoide\/\"><strong>propriedades do kaempferol<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h3><span id=\"rutina\">Rutina<\/span><\/h3>\n<p>\u00c9 um tipo de glicos\u00eddeo flavonoide. <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/rutina-flavonoide\/\"><strong>Rutina<\/strong> ou quercetina-3-rutin\u00f3sido<\/a> est\u00e1 naturalmente presente nas plantas. \u00c0s vezes, a rutina \u00e9 chamada de vitamina P, embora n\u00e3o seja exatamente uma vitamina.<br \/>\nSua estrutura qu\u00edmica a coloca no flavonol quercetina e no dissacar\u00eddeo rutinoso, possuindo propriedades para inibir a agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria e diminuir a permeabilidade vascular. Isso torna o fluxo sangu\u00edneo mais suave, menos espesso, o que traz enormes benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m exibe atividade anti-inflamat\u00f3ria. A rutina \u00e9 um glicos\u00eddeo com atividade biol\u00f3gica significativa, destacando tamb\u00e9m seus efeitos na transforma\u00e7\u00e3o da glicose em sorbitol e na inibi\u00e7\u00e3o da atividade da aldose redutase.<\/p>\n<p>Em termos de sistema circulat\u00f3rio, pode aumentar a espessura e resist\u00eancia dos capilares, sendo administrada a pacientes com hemofilia.<\/p>\n<p>Em outro contexto relacionado ao combate ao colesterol, a administra\u00e7\u00e3o de rutina juntamente com \u00e1cido fer\u00falico diminui o risco de doen\u00e7as card\u00edacas. Reduz o n\u00edvel de toxicidade do colesterol LDL.<\/p>\n<h2><span id=\"alimentos-e-plantas-com-flavonois\">Alimentos e Plantas com Flavon\u00f3is<\/span><\/h2>\n<p><img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-1202 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/flavonols-food.jpg?ssl=1\" alt=\"Alimentos com flavon\u00f3is\" width=\"720\" height=\"440\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00f3polis.<\/li>\n<li>Alpinia officinarum.<\/li>\n<li>Helichrysum aureonitens.<\/li>\n<li>Rizoma de Alpinia galanga (<em>Alpinia officinarum<\/em> Hance).<\/li>\n<li>Manga (<em>Mangifera indica<\/em>).<\/li>\n<li>Ruibarbo Nobre.<\/li>\n<li>Ruibarbo de Sikkim.<\/li>\n<li>Bauhinia longifolia.<\/li>\n<li>Rheum nobile.<\/li>\n<li>Rododendro (<em>Rhododendron mucronatum<\/em>).<\/li>\n<li>Eucrifia.<\/li>\n<li>Plumbago do Cabo, jasmim azul (<em>Plumbago capensis, Ceratostigma willmottianum, etc.<\/em>).<\/li>\n<li>Noz-pec\u00e3 (<em>Carya illinoinensis, pecan<\/em>).<\/li>\n<li>Morangos.<\/li>\n<li>Ma\u00e7\u00e3s.<\/li>\n<li>Di\u00f3spiros.<\/li>\n<li>Cebolas.<\/li>\n<li>Pepinos.<\/li>\n<li>Ch\u00e1.<\/li>\n<li>Hiperic\u00e3o (Tridax procumbens).<\/li>\n<\/ul>\n<p>O flavonol chamado galangina \u00e9 encontrado no pr\u00f3polis do mel de abelha, no rizoma de Alpinia galanga, na Alpinia officinarum e na planta Helichrysum aureonitens.<br \/>\nUm dos alimentos mais ricos em quercetina s\u00e3o as cebolas, mas tamb\u00e9m est\u00e1 presente nos br\u00f3colos e no tomilho.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span id=\"referencias\">Refer\u00eancias<\/span><\/h2>\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li>Cermak R, Wolffram S, October 2006. \u201cThe potential of flavonoids to influence drug metabolism and pharmacokinetics by local gastrointestinal mechanisms\u201d. <em>Drug Metab.<\/em> 7 (7): 729-44.<\/li>\n<li>Smith, Gerald J., &amp; Markham, Kenneth R. (1998). Tautomerism of flavonol glucosides: relevance to plant UV protection and flower colour. Journal of Photochemistry and Photobiology A: Chemistry, 118(2), 99-105.<\/li>\n<li>Si D, Wang Y, Zhou YH, <em>et al.<\/em> (March 2009). \u201cMechanism of CYP2C9 inhibition by flavones and flavonols\u201d. <em>Drug Metab. Dispos.<\/em> 37 (3): 629-34.<\/li>\n<li>Ciolino, H. P.; Yeh, G. C. (1999). \u00abThe flavonoid galangin is an inhibitor of CYP1A1 activity and an agonist\/antagonist of the aryl hydrocarbon receptor\u00bb. British Journal of Cancer 79 (9\/10): 1340\u20131346.<\/li>\n<li>Afolayan AJ, Meyer JJ (1997). \u201cThe antimicrobial activity of 3,5,7-trihydroxyflavone isolated from the shoots of Helichrysum aureonitens\u201d. Journal of Ethnopharmacology 57 (3): 177-181.<\/li>\n<li>Kaur, A.; Singh, R.; Dey, C. S.; Sharma, S. S.; Bhutani, K. K.; Singh, I. P. (2010). \u00abAntileishmanial phenylpropanoids from Alpinia galanga (Linn.) Willd\u201d. Indian Journal of Experimental Biology 48 (3): 314\u2013317.<\/li>\n<li>Cushnie TPT, Lamb AJ (2005). \u201cDetection of galangin-induced cytoplasmic membrane damage in Staphylococcus aureus by measuring potassium loss\u201d. Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 243-248.<\/li>\n<li>Sahu, Bidya Dhar; Kalvala, Anil Kumar; Koneru, Meghana; Kumar, Jerald Mahesh; Kuncha, Madhusudana; Rachamalla, Shyam Sunder; Sistla, Ramakrishna (September 3, 2014). \u00abAmeliorative Effect of Fisetin on Cisplatin-Induced Nephrotoxicity in Rats via Modulation of NF-\u03baB Activation and Antioxidant Defence\u00bb. PLoS One 9 (9).<\/li>\n<li>Herzig, J. (1891). \u00abStudien \u00fcber Quercetin und seine Derivate, VII. Abhandlung\u00bb [Studies on Quercetin and its Derivatives, Treatise VII]. Monatshefte f\u00fcr Chemie (in German) 12 (1): 177-90.<\/li>\n<li>Ciolino, H. P.; Yeh, G. C. (1999). \u00abThe flavonoid galangin is an inhibitor of CYP1A1 activity and an agonist\/antagonist of the aryl hydrocarbon receptor\u00bb. British Journal of Cancer 79 (9\/10): 1340\u20131346.<\/li>\n<li>Afolayan AJ, Meyer JJ (1997). \u201cThe antimicrobial activity of 3,5,7-trihydroxyflavone isolated from the shoots of Helichrysum aureonitens\u201d. Journal of Ethnopharmacology 57 (3): 177-181.<\/li>\n<li>Hugo SX, Liu XM, Ge CH, Gao L, Peng XM, Zhao PP, et al. \u201cThe effects of galangin on a mouse model of vitiligo induced by hydroquinone\u201d. Phytother Res 2014; 28: 1533-1538.<\/li>\n<li>US application 20150274692, Keqiang Ye, \u00ab7,8-Dihydoxyflavone and 7,8-substituted flavone derivatives, compositions, and methods related thereto\u00bb, published 2015-10-01, assigned to Emory University<\/li>\n<li>Andero, R.; Ressler, K.J. (2012). \u00abFear extinction and BDNF: translating animal models of PTSD to the clinic\u00bb. Genes, Brain and Behavior. 11 (5): 503\u2013512.<\/li>\n<li>Colombo, Paola S.; Flamini, Guido; Christodoulou, Michael S.; Rodondi, Graziella; Vitalini, Sara; Passarella, Daniele; Fico, Gelsomina (2014). \u00abFarinose alpine Primula species: Phytochemical and morphological investigations\u00bb (PDF). Phytochemistry. 98: 151\u2013159.<\/li>\n<li>Cell Press (2015). \u00abMolecule found in tree leaves helps female mice combat weight gain; males unaffected\u00bb. ScienceDaily. Retrieved 2015-03-19.<\/li>\n<li>Jun Seong Park, Ho Sik Rho, Duck Hee Kim, and Ih Seop Chang (2006). \u201cEnzymatic Preparation of Kaempferol from Green Tea Seed and Its Antioxidant Activity\u201d. J. Agric. Food Chem. 54 (8): 2951-2956.<\/li>\n<li>G. Perkin, E. J. Wilkinson (1902). J. Chem. Soc. 81: 585.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flavon\u00f3is s\u00e3o compostos de natureza flavonoide. 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