{"id":974,"date":"2019-08-28T15:59:55","date_gmt":"2019-08-28T15:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/?p=974"},"modified":"2024-07-17T14:40:43","modified_gmt":"2024-07-17T14:40:43","slug":"trevo-vermelho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/trevo-vermelho\/","title":{"rendered":"Trevo vermelho, para que serve, propriedades e benef\u00edcios para a fertilidade"},"content":{"rendered":"<p><strong>Trevo vermelho<\/strong> \u00e9 uma planta com uma alta quantidade de isoflavonas e serve para regular o sistema hormonal em humanos. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 <em>Trifolium pratense L<\/em> e pertence \u00e0 fam\u00edlia das leguminosas.<\/p><aside class=\"adsini\"><ins class=\"adsbygoogle fl-inicio-articulo\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-9582652217436894\" data-ad-slot=\"8447102556\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<\/script><\/aside>\n<p>Os seus benef\u00edcios e propriedades est\u00e3o relacionados com terapias contra sintomas da menopausa, fertilidade e desregula\u00e7\u00e3o hormonal, sendo necess\u00e1rio tomar diariamente para que os seus efeitos sejam not\u00e1veis, como acontece com as isoflavonas e outros flavonoides das plantas.<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_white no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Conte&uacute;do<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#para-que-serve-o-trevo-vermelho\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Para que serve o trevo vermelho<\/a><ul><li><a href=\"#fertilidade\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.1<\/span> Fertilidade<\/a><\/li><li><a href=\"#menopausa\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.2<\/span> Menopausa<\/a><\/li><li><a href=\"#osteoporose\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.3<\/span> Osteoporose<\/a><\/li><li><a href=\"#aumento-do-tamanho-dos-seios\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">1.4<\/span> Aumento do tamanho dos seios<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#propriedades-e-beneficios\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Propriedades e benef\u00edcios<\/a><\/li><li><a href=\"#como-tomar-dosagem\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Como tomar (dosagem)<\/a><ul><li><a href=\"#infusao-ou-cha\"><span class=\"toc_number toc_depth_2\">3.1<\/span> Infus\u00e3o ou ch\u00e1<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#contraindicacoes\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Contraindica\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><li><a href=\"#referencias\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Refer\u00eancias<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"para-que-serve-o-trevo-vermelho\">Para que serve o trevo vermelho<\/span><\/h2>\n<p>Devido ao seu alto teor de isoflavonas, compostos qu\u00edmicos naturais da classe dos flavonoides, <strong>o trevo vermelho \u00e9 utilizado para eliminar o desconforto causado pela menopausa<\/strong>, bem como para atuar como antioxidante.<br \/>\n<img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i0.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-what-it-is-for.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, 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feminina.<br \/>\nAs isoflavonas no trevo vermelho imitam os estrog\u00eanios humanos, passando despercebidas e atuando de maneira semelhante. Assim, mulheres com problemas de fertilidade podem ter uma maior chance de engravidar.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m desempenha um papel importante no metabolismo das gorduras, pois as isoflavonas, como a maioria dos flavonoides, influenciam e bloqueiam a oxida\u00e7\u00e3o do colesterol LDL, podendo prevenir outros problemas arteriais e coron\u00e1rios.<\/p>\n<h3><span id=\"menopausa\">Menopausa<\/span><\/h3>\n<p>Os fitoestrog\u00eanios das plantas s\u00e3o uma das melhores alternativas para corrigir os efeitos indesej\u00e1veis ao atingir o climat\u00e9rio feminino. O trevo vermelho para menopausa atua reduzindo os calores, a sensa\u00e7\u00e3o de calor, rubor e desconforto geral. Suas propriedades e benef\u00edcios s\u00e3o semelhantes aos das isoflavonas de soja e alguns alimentos ricos em geniste\u00edna, daidze\u00edna e glicite\u00edna.<br \/>\n<img src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" class=\"aligncenter wp-image-1216 size-full\" fifu-data-src=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.flavonoides.org\/en\/wp-content\/uploads\/red-clover-fertility-menopause.jpg?ssl=1\" alt=\"Trevo vermelho fertilidade e menopausa\" width=\"720\" height=\"440\" \/><br \/>\nA quantidade tomada diariamente, a dose di\u00e1ria deve ser indicada para cada pessoa.<\/p>\n<p>Tomar a quantidade adequada favorecer\u00e1 em muitos casos os n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona, tudo devido aos efeitos estrog\u00eanicos dos isoflavonoides que cont\u00e9m.<\/p>\n<h3><span id=\"osteoporose\">Osteoporose<\/span><\/h3>\n<p>Desta forma, pode ser eficaz na preven\u00e7\u00e3o da perda de densidade \u00f3ssea. O extrato fermentado de trevo vermelho \u00e9 uma forma de combater a osteoporose menop\u00e1usica, a mesma que aparece com a redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estrog\u00eanio no corpo.<\/p>\n<h3><span id=\"aumento-do-tamanho-dos-seios\">Aumento do tamanho dos seios<\/span><\/h3>\n<p>Seus principais usos s\u00e3o como planta medicinal que ajuda a regular o estrog\u00eanio. A presen\u00e7a destes pode estar relacionada com uma diferen\u00e7a no tamanho dos seios. No entanto, este \u00e9 um efeito tempor\u00e1rio que, em vez de beneficiar, pode prejudicar. Nunca use plantas ou ervas para isso. O trevo vermelho para aumentar o tamanho dos seios n\u00e3o funciona como voc\u00ea espera.<\/p>\n<h2><span id=\"propriedades-e-beneficios\">Propriedades e benef\u00edcios<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Regula a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanios femininos.<\/li>\n<li>Alivia a dor pr\u00e9-menstrual.<\/li>\n<li>Estimula o sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O trevo vermelho \u00e9 uma das melhores alternativas aos <a href=\"https:\/\/www.flavonoides.org\/pt\/isoflavonas\/soja\/\"><strong>benef\u00edcios das isoflavonas de soja<\/strong><\/a>. Pode ser usado, sempre sob controle, quando h\u00e1 alergia \u00e0 planta Glycine max, caso em que, se necess\u00e1rio, pode ser indicada a ingest\u00e3o de um suplemento alternativo rico em isoflavonas.<\/p>\n<h2><span id=\"como-tomar-dosagem\">Como tomar (dosagem)<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>De 40 a 80 mg de isoflavonas por dia, ou a quantidade correspondente de Trifolium pratense L at\u00e9 atingir a dose recomendada de isoflavonas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dependendo do produto ou suplemento que voc\u00ea tomar, a quantidade di\u00e1ria ingerida pode mudar. Algumas marcas produzem um produto mais concentrado do que outras, o que pode levar a tomar cerca de 720 mg de trevo vermelho a cada 24 horas.<br \/>\nTome estas quantidades como refer\u00eancia e nunca como um guia. As doses e quantidades devem ser indicadas na embalagem ou folheto informativo para que voc\u00ea possa calcular o total de isoflavonas contidas no trevo vermelho que voc\u00ea vai comprar.<\/p>\n<h3><span id=\"infusao-ou-cha\">Infus\u00e3o ou ch\u00e1<\/span><\/h3>\n<p>Uma das alternativas \u00e0 soja e suas isoflavonas \u00e9 preparar uma infus\u00e3o de trevo vermelho. Para isso, siga estes passos:<\/p>\n<ul>\n<li>Adicione 1 colher de ch\u00e1 de Trifolium pratense a uma x\u00edcara de \u00e1gua fervente. Deixe em infus\u00e3o e beba quando estiver morno.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"contraindicacoes\">Contraindica\u00e7\u00f5es<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Tratamento com progesterona e outros horm\u00f4nios para fertilidade.<\/li>\n<li>Alergia a plantas leguminosas (<em>Leguminosae<\/em>).<\/li>\n<li>Gravidez e amamenta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>C\u00e2ncer, hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer e uso de medicamentos oncol\u00f3gicos.<\/li>\n<li>Uso de plantas anticoagulantes.<\/li>\n<li>Resfriados e tosse expectorante: tem efeitos antituss\u00edgenos que poderiam suprimir a tosse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e3o \u00e9 recomendado tomar trevo vermelho antes e depois de cirurgias, pois pode afinar o sangue, aumentando o risco de hemorragia. O tempo estipulado neste caso \u00e9 de duas semanas antes e depois da cirurgia. O mesmo se aplica ao consumo de plantas anticoagulantes para evitar sua potencializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span id=\"referencias\">Refer\u00eancias<\/span><\/h2>\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"boxrefer\">\n<li><strong>Per Bendix Jepessen<\/strong> et al. Combined bioavailable isoflavones and probiotics improve bone status and estrogen metabolism in postmenopausal osteopenic women: a randomized controlled trial. <em>American Journal of Clinical Nutrition.<\/em><\/li>\n<li>\u201cTrifolium pratense\u201d. Tropicos.org. Missouri Botanical Garden.<\/li>\n<li><strong>Vald\u00e9s, B. &amp; F. Gonz\u00e1lez Bern\u00e1ldez<\/strong><em>. <\/em>Trifolium baeticum Boiss. and Trifolium pallidum Waldst &amp; Kit. 1972.<\/li>\n<li><strong>Angulo Carpio, M. D., M. C. de Figueras &amp; A. M. S\u00e1nchez de Rivera<\/strong>. Cariohistological studies on the genus Trifolium. 1981.<\/li>\n<li><strong>Nancy L. Booth, Cassia R. Overk, Ping Yao, Steve Totura, Yunfan Deng, A. S. Hedayat, Judy L. Bolton, Guido F. Pauli, Norman R. Farnsworth<\/strong>. Seasonal Variation of Red Clover (Trifolium pratense L., Fabaceae) Isoflavones and Estrogenic Activity.<\/li>\n<li><strong>A. de Lucas, S. Panter, A. Mouradov, S. Rochfort, K. F. Smith, G. Spangenberg<\/strong>. Assessment of nutritional characteristics of virus-resistant transgenic white clover (Trifolium repens L.) grown under field and glasshouse conditions. Molecular Breeding 2015, 35 DOI: 10.1007\/s11032-015-0341-2.<\/li>\n<li><strong>T A Delorme, , J V Gagliardi, , J S Angle, and , R L Chaney<\/strong>. Influence of the zinc hyperaccumulator Thlaspi caerulescens J. &amp; C. Presl. and the nonmetal accumulator Trifolium pratense L. on soil microbial populations.<\/li>\n<li><strong>P. Phelan, A. P. Moloney, E. J. McGeough, J. Humphreys, J. Bertilsson, E. G. O\u2019Riordan, P. O\u2019Kiely<\/strong>. Forage Legumes for Grazing and Conserving in Ruminant Production Systems. Critical Reviews in Plant Sciences 2015.<\/li>\n<li><strong>Kainat Khan, Subhashis Pal, Manisha Yadav, Rakesh Maurya, Arun Kumar Trivedi, Sabyasachi Sanyal, Naibedya Chattopadhyay<\/strong>. Prunetin signals via G-protein-coupled receptor, GPR30(GPER1): Stimulation of adenylyl cyclase and cAMP-mediated activation of MAPK signaling induces Runx2 expression in osteoblasts to promote bone regeneration. The Journal of Nutritional Biochemistry 2015.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trevo vermelho \u00e9 uma planta com uma alta quantidade de isoflavonas e serve para regular o sistema hormonal em humanos. Seu nome cient\u00edfico \u00e9 Trifolium pratense L e pertence \u00e0 fam\u00edlia das leguminosas. 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